Ustawienia hellingerowskie

zwane też ustawieniami systemowymi lub konstelacjami rodzinnymi – są metodą transformacji istotnych tematów osobistych oraz systemowych. Ustawienia hellingerowskie pomagają rozpoznać źródło problemu na głębokim poziomie – podświadomym lub nieświadomym, czyli w pamięci komórkowej. Umożliwiają zrozumienie dynamiki danej sprawy, sytuacji, emocji, reakcji jakim ulegamy, a także pomagają zrobić istotny krok w kierunku optymalnej zmiany.

Dzięki epigenetytce wiemy, że dziedziczymy zachowania. Ta metoda pozwala odnaleźć tzw. uwikłania rodowe, które niejako wymuszają na nas sposób funkcjonowania, często niezgodny z naszą świadomością i uczuciami. To tworzy konflikty wewnętrzne, które odczuwamy jako zaburzenia somatyczne w ciele lub mentalnie – jako niekontrolowane emocje. Przywracając porządek systemu możemy żyć w zgodzie z sobą, w stanie zrównoważenia i spokoju.